MS 468x60

Mama’s blog.- Gezond eten en tijd besparen met een maaltijdbox

Eens in de zoveel tijd nodigen wij andere mama’s uit om hun kijk en ervaringen met maaltijdboxen met ons en de website bezoekers te delen. Vandaag in Mama’s blog, Linda Zoetemaker (35) uit Veenendaal, en moeder van twee kinderen.

Toen de maaltijdboxen in 2014 bekendheid begonnen te krijgen was ik nogal terughouden. Producten en of diensten die op een opdringerige manier verkopen wantrouw ik altijd een beetje. Tenslotte verkoopt een goed product zich vanzelf wel, dacht ik altijd. HelloFresh was het bedrijf dat op deze opdringerige manier, met straat en huis aan huis verkopers je over probeerde te halen om een abonnement op hun maaltijdbox te nemen. Toen was ik hier niet van gediend, maar inmiddels ben ik daar van teruggekomen.

Ik begrijp het namelijk wel, nu inmiddels bijna 3 jaar later en vele maaltijdbox ervaringen rijker kan ik met volle overtuiging zeggen dat deze foodboxen veel meer voordelen hebben dan nadelen. Toen ik eenmaal overstag ben gegaan met HelloFresh, kwam ik erachter dat op hun marketing activiteiten na, het product echt goed was en helemaal passend in hoe we vandaag de dag leven. Omdat ik zo geïntrigeerd raakte door deze box, ben ik ook andere maaltijdboxen gaan ontdekken. Inmiddels kun je wel zeggen dat ik een soort van maaltijdbox ervaringsdeskundige ben.

Let op! Voor alle moeders onder ons, heb ik een erg handige tip verwerkt in dit artikel. Over hoe je goedkoop kunt eten uit deze maaltijdboxen. Lees verder en je komt hem vanzelf tegen.

Mama’s blog – Wat maakt maaltijdboxen zo goed?

  • Gemak & tijdbesparing.

In de eerste instantie en waar de diensten zelf ook mee adverteren, is het gemak. Want dat is het! Puur gemak. Je kent het wel, je bent druk. Met je werk, je gezin, afspraken met familie en vrienden. Dan heb je nog je hobby’s en wil je graag in je vrije tijd leuke dingen doen. Als je die nog over hebt. Tussen alle bedrijvigheid door moeten er ook boodschappen gedaan worden en moet er gekookt worden. Dit is een van de momenten waarop ik de maaltijdbox van harte welkom heet, want dat gemak is puur genot.

Je besteld eenvoudig via de website van een van de aanbieders een maaltijdbox voor het aantal personen in je huishouden en kies je een aantal maaltijden. Dit kunnen er 2, maar ook 3, 4 of 5 zijn. Dit is afhankelijk van welke box je neemt en welke opties er worden aangeboden. Vervolgens wordt de box met de verse ingrediënten voor de gekozen gerechten helemaal gratis bij je thuis bezorgd. Nou ja, gratis. De prijs van het bezorgen zit natuurlijk in de prijs van de foodbox verwerkt. Maar het klinkt leuk toch?

De recepten in de kookbox zijn zo ingericht dat je deze snel kunt bereiden en op tafel kunt serveren, ook als je geen kook ervaring hebt. Meestal zijn de gerechten binnen de box per zak apart verpakt en kun je deze eenvoudig in de koelkast zetten, om ze eruit te halen op het moment dat je gaat koken. Zo heb je alles meteen bij de hand. De ingrediënten zijn al in de juiste porties afgemeten en hoef je deze zelf alleen nog toe te voegen tijdens de bereiding.

Dat je gerechten met 30 tot 45 minuten op tafel kunt zetten is echt niet overdreven. Ik moet hier wel bij zeggen. Want ik heb ook een aantal vriendinnen die hier gebruik van maken. De bereidingstijd is natuurlijk ook afhankelijk van jouw eigen handigheid in de keuken. Maar geloof me, als je gewoon doet wat er in de bijgeleverde recepten instructies staat. Dan komt het goed.

Natuurlijk heb je naast het avondeten nog andere boodschappen nodig, zoals producten voor in de voorraad kast, non-food producten, dranken enz. Je snapt het wel. Je moet toch wel naar de supermarkt. Alleen hoef je voor de verse producten een stuk minder vaak en hoef je zelf ook niet na te denken over “wat eten we vandaag?” Dan is er nog de versheid en de afkomst van de gebruikte producten. Die is namelijk een stuk beter dan de supermarkt foods zoals we die kennen.

  • Vers en gezond eten.

Nu we het over het gemak en de tijd die je ermee bespaard hebben gehad. Wil ik het hebben over de gezonde factor. Net zo al dan niet belangrijker dan het gemak. Ik ga nu iets zeggen wat sommige wellicht een beetje overdreven vinden klinken, maar ik wil dat je erover nadenkt. Als ik jou zou vragen wat de gezondste manier van eten is, en hoe je voor jezelf het beste voedingspatroon kunt ontwikkelen? Dan zou je waarschijnlijk zeggen. Dat dit het beste gaat met de hulp van een voedingsdeskundige en verse ‘onbewerkte producten’ die vers bij de boer vandaan komen. Helemaal waar, dit is echt de allerbeste manier om gezond te eten. Door de versheid en duurzaamheid van de ingrediënten van eigen bodem blijven de belangrijke voedingstoffen zoals de vitaminen en mineralen in hun beste conditie mogelijk.

Wat nou als ik zeg, dat je de expertise van een voedingsdeskundige  en de verse net geoogste seizoensproducten van eigen bodem in de maaltijdboxen aantreft? Juist, dat klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Toch is niets minder waar, en ik heb dit bij veel van de diensten zoals HelloFresh, Marley Spoon, Mathijs Maaltijdbox en zelfs De Krat gecheckt. Bij de eerste en de laatste ben ik zelfs een keer langs geweest en heb ik een rondleiding gehad. Maar dit is een heel ander verhaal.

Het zit zo: de producten en ingrediënten worden ingekocht bij boeren uit Nederland. Er wordt gebruik gemaakt van verse seizoensproducten die direct bij de boer vandaan komen en in de box gaan. Met deze producten wordt door een team van koks, diëtisten en voedingsdeskundigen elke week weer een aantal nieuwe gerechten bedacht. Hiermee wordt er rekening gehouden met een gezond gevarieerd eetpatroon zoals de schijf van vijf van het voedingscentrum dat adviseert. Natuurlijk werkt dit het beste wanneer je wekelijks gebruik maakt van een van de maaltijdbox diensten. Je kan ze ook als eenmalige box bestellen. Omdat je het bijvoorbeeld wilt proberen, alleen dan werkt het effect van gezond en gevarieerd eten op langere termijn natuurlijk niet.

  • Inspiratie en leerzaam.

Omdat je zelf minder tijd kwijt bent aan gerechten bedenken en boodschappen doen, hou je meer tijd over voor andere dingen. Daarnaast ervaar ik het koken veel leuker sinds ik uit een maaltijdbox kook. Het koken weegt niet meer zo zwaar en ik weet nu elke dag zeker dat het koken me gaat lukken en 9 van de 10 keer nog lekker is ook. Ik heb er echt plezier in. Daarnaast ben ik sinds ik dit doe uit de cirkel van elke week weer bijna het zelf koken gekomen. Je persoonlijke gerechten catalogus wordt een stuk groter. Je leert gaande weg natuurlijk nieuwe gerechten en ingrediënten kennen, je leert deze te bereiden. Om een voorbeeld te noemen, hebben ze bij Marley Spoon bij elk gerecht een tafelverhaal, en leer je terwijl je kookt het verhaal achter het gerecht kennen. Waar vond de oorsprong plaats en leer je meer over de cultuur van waar het gerecht vandaan komt.

Je kunt de fraaie receptenkaarten bewaren en zo altijd een lekker recept op een later tijdstip nog een keer maken.

Mama’s blog – Mijn geheime tip.

Niet geheim meer, nu het hier op de website staat. Wat ik je wil vragen is een kleine wederdienst, dit in ruil voor het geheim wat ik je zo ga verklappen. Als je dit gelezen hebt, zou ik het erg waarderen als je dit artikel, deze pagina zou delen op bijvoorbeeld je Facebook of Twitter profiel, gebruik je een andere vorm van Social media, dan wordt dat natuurlijk ook gewaardeerd.

Hoe je goedkoop een maaltijdbox kunt bestellen.

Wat je moet weten is het volgende:

  • Een maaltijdbox bestellen werkt volgens een abonnement. Zodra je een box besteld, ga je een wekelijkse levering aan. Dit kun je echter bij alle aanbieders via je online account meteen weer stopzetten.
  • Alle maaltijdboxen hebben hoge kortingen voor nieuwe klanten. Sommige geven wel € 25,- korting waardoor je voor € 11,- al een box voor 2 personen met 2 gerechten hebt, wat neer komt op € 2,75 per portie. Dat is erg goedkoop voor super gezonde gerechten die bedacht zijn door professionals en bij je thuisbezorgd worden. Ja ik zeg het nog maar even. 😉

Wat je dus moet doen om de aankomende tijd goedkoop te kunnen eten. Is net als ik, elke maaltijdbox proberen. Er zijn er in Nederland zeker zo,n 8 hele goede die echt de moeite zijn om te proberen. Op deze manier kun je niet alleen erg goedkoop en gezond eten de aankomende weken. Je komt er ook achter welke maaltijdbox je het beste vind en je wellicht vaker wilt bestellen. Maar is het ook een goede manier om de eerste weken in het nieuwe jaar te starten met “gezond eten”

Maaltijdbox vergelijken.

Wat ik nog als speciale ‘mama’s blog’ tip hiervoor wil meegeven is wat ik zelf altijd doe. Ik lees regelmatig de ervaringen en boordelingen van anderen en kijk ik via een van de vergelijkingswebsites voor maaltijdboxen wat de actuele aanbiedingen en kortingen zijn op de verschillende boxen. www.maaltijdbox-vergelijken.nl is een hele goede vergelijker hiervoor. Zo krijg ik een goed overzicht van alle boxen informatie en kortingen. Daarnaast lees ik hier regelmatig over nieuwe boxen die ik vervolgens op mijn beurt weer bestel om ook deze te proberen.

Ik ben erg benieuwd naar je reactie, heb je ervaring met een box, deel hem dan met mij en de website bezoekers. Wil je iets weten over de boxen? Dan deel ik graag mijn box expertise met je 😉 En oh ja een vraagje voor de oplettende lezer, weet jij wat mijn favoriete maaltijdbox is?

Bedankt voor het lezen van mijn mama’s blog op deze website. Wil jij ook een mama’s blog insturen dan kan dat. Neem contact op via de contact pagina, te vinden in het menu.

Tags: , , , , , , , , ,



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Back to Top ↑